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男人預防陽痿 夫妻性愛少喝酒

引起男性陽痿的原因有很多,越來越多的不良生活習慣導致了越來越多的男性陽痿。陽痿不僅讓男人難以啟齒,更讓家庭生活痛苦不堪。
陽痿是最常見的男子性功能障礙性疾病,主要是指男性在性生活時,由于生理或心理原因,陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久,不能完成正常性生活,或陰莖根本無法插入陰道進行性交。陽痿帶來的煩惱和影響不言而喻,要想預防或緩解男性陽痿,應注意日常習慣和生活細節。

陽痿的預防或緩解措施,列舉如下:

1、利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練,在清晨過性生活則容易成功。
2、陰莖勃起不堅但能勃起時,可以采用適合于半勃起狀態的性交體位進行性交,放松,性生活緊張度,使性生活輕松,陰莖可自然恢復勃起功能。
3、性交前飲少量酒,解除心理抑制,提高大腦性中樞的興奮,可增強陰莖勃起功能,但須注意只能飲少量白酒。
4、可服用人參蜂王漿,因含有蛋白質、脂肪、糖、礦物質和微量元素等40種以上營養成份,長期服用可提高陰莖的勃起力和堅硬度。
5、可服韭菜和蔥,特別是伴炒豬肝,可增強性功能,提高性欲。
6、利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經,提高性神經的興奮性,增強陰莖的勃起能力,所以在性交前多少留些尿意,熟練控制掌握好這一點,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
防治陽痿應注意養成良好的生活習慣,并積極地道正規醫院接受檢查治療,二者結合,相得益彰。

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