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 健康 (7)

  雙方都到達高潮是性愛的目的,也是性愛追求的最高境界,但是往往這種結果是很難達到的,所以,我們在性愛過程中還需要去不斷探索技巧。如果你喜歡傳教士體位愛愛,不妨讓女士并攏雙腳,給男人以最大的緊握感,同時不停的進行活塞運動,能讓雙方都體會高超的快感。

并攏雙腳愛愛

雖然A片女明星總是張著雙腳愛愛,現實生活中的女人伸直并并攏雙腳才可以得到更大的快感(指的是利用傳教士體位時)。采取這個姿勢的話,有兩個方法:可以讓你夾緊大腿肌肉,然後進一步容易剌激體內高潮點;這也有助於摩擦體外高潮點,而此處陰戶的內褶,布滿了密密麻麻的敏感神經群。例如在他進入之後,可以將雙腿置與你的雙腿外側,你將雙腿并攏,然後他用大腿夾緊女伴的雙腳,接著緩慢而深入的開始活塞運動,陰莖可以摩擦到高潮點根部,并且開始加速,通常雙方都得以體會高超的快感。

鍛煉恥部肌肉彈性

你的恥部肌肉靈活度會影響到體內G點與”小弟弟”接觸的程度。畢竟,高潮的本質,就是子宮、陰道、直腸和恥部肌肉一連串的收縮動作,肌肉越強壯,收縮動作就越強烈,產生的快感就越大,就是這么簡單。而且,你的恥部肌肉越有彈性,越能收緊陰道壁,提高摩擦度,更能刺激體內高潮點。所謂恥部肌肉,就是恥骨連接到脊椎骨周邊的肌肉,下次小解時,試著中止尿液的流出看看,你就可以清楚分辨出哪里是你應該鍛練的恥部肌肉了,建議你一天做兩個75次的收縮動作循環,(不過切記別收縮到腹部或是臀部肌肉,也不要閉氣不呼吸。)

對下腹部施壓

身體的下腹部,恥毛上方的部位,是陰道內高潮點的最外層所在,對這個外在部位拖壓,身體內部的感覺也會增強。你可以考慮用自己或伴侶的手,捏壓這個部位的肌肉或小幅度的仰臥起坐都可以;因為這可以讓你的體內高潮點同時被上下夾攻,而容易產生快感。不管你的方法是什么,先進入,然後再從外部施壓,但是如果你先由外部施壓,他很有可能找不到體內應該刺激的正確位置。

提高下腹部位置

骨盆傾斜的角度會影響做愛時,男方活塞運動時撞擊陰道壁的位置。適當地調整你的體位,讓他可以碰觸到你身體正面陰道壁較上方的位置,達到體內高潮的機率也會提高。雖然每個女人的情況都不一樣(男人也是),背部墊枕頭可以加強對上陰道壁的刺激,如果一開始這個方法沒有用,不妨盡量試驗各種不同角度,所刺激到的部位也會不盡相同,也可請你的他用手撐起你。

尋求異樣快感

對許多女人來說,陰莖摩擦到子宮頸,就像棒球丟到額頭一樣疼痛,但是研究學者臆測,大約有一半的女性,刺激子宮頸部位的確可以帶來超凡快感體驗。(而另一半女性呢,會感到不舒服,甚至疼痛不堪)深植進入的效果可強烈到有些喜歡子頸摩擦的女性,單單靠這樣的刺激,就可以獲得所有的高潮快感。

因為子宮頸與整個高潮點也許是屬於同一個神經網絡系統。啟動這個高潮機制主要關鍵,就在于找到適合深深進入的姿勢,好讓他的陰莖頂端可以摩擦你的子宮頸。坐在他身上朝他雙腳的姿勢,這樣可以進入最深,其他的方法還包括:往後躺,屈膝抱胸(如果你的筋骨比較柔軟話,把腳伸直跨在他的肩膀上),或者你膝蓋著地,用手肘撐住身體,讓他從后面進入,如果你是子宮頸高度敏感的女人,這三種方法應該都可以讓你達到高潮。就像杜蕾斯的理念一樣:完美性愛是可以創造出來的,只要你花心思,它不是偶然發生的,不是天時地利人和碰巧才有的。

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