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淺談早洩的日常護理法!早洩對男性朋友的健康有著很大威脅,嚴重影響著患者朋友的正常工作和生活,所以一旦患病就要及時的治療,但是治療的同時離不開合理的護理,那麼下面我們就來淺談早洩的日常護理法!

早洩的護理:

首先,早洩的護理包括平時多運動鍛煉,強健的身體才是小弟弟的堅強后盾,多做有氧運動如:慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。

其次,早洩的護理表現為注重飲食調理,要控制體重,少煙酒,拒絕漢堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子,一天一根香蕉。

第三,還有就是手淫,手淫本身沒有對于錯,這就看你的頻率了,太頻繁就會壞處多多,影響你的性生活,這是需要注意的早洩的護理。

第四,記住如果性生活產生問題的話不要接著一直嘗試,要休養幾天后等心情舒暢的時候在試試。

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