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性愛不僅是人們傳宗接代的一種方法,也不是男的事或女人的事,它是愛情的一種延伸,是平衡愛情的一種方法。但是這也需要一定的安排還節制,沒有規律的性愛不僅容易讓性愛變得公式化,還可能對身體照成嚴重的危害。

性生活是夫妻感情的潤滑劑,規律的性生活有益身體健康,然而房事過度對男女雙方而言,都會造成體力上的較大消耗,久之,必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態,連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

1.會使體質變差

中醫養生強調節欲養精,如果恣情縱欲,可能導致體內的精氣過多外洩,從而使機體抗病能力下降,引發各種疾病。嚴重者會出現腰酸腿軟,嚴重時還會出現耳鳴、全身不適等癥狀。與此同時,思維能力、記憶力也會每況愈下。

2.降低性愛滿意度

有研究發現,在同一天的不同性愛中,第一次滿意度最高,以后每一次滿意度都會有所下降,甚至會引起一方反感。細水長流的性愛才讓人期待。而不少男性表示,過頻繁的性愛,讓他們難以感到緊窒感,那空洞洞的感覺讓人難以奮力再戰。于是容易造成心理上的影響,認為自己性能力有問題,最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。

3、性器官「過勞」

由于性沖動的連續與重復發生,無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔,經常性的勞累結果,物極必反,反而會引起性功能衰退,造成性功能的「未老先衰」。

4、誘發性功能障礙

男子經常重復性生活,會延長射精時間,因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長,這就埋下了今后誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

5、加重腰背勞損

男子經常重復性生活,由于性器官反復與持久性地充血,會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成會陰部不適,腰酸背痛,還會出現血精。女子經常重復性生活,性器官始終處于充血狀態,會誘發盆腔充血,所謂盆腔郁血綜合征,產生腰酸下身沉重等不適感覺。

可見,適當的性生活是多麼重要,自己一定要量力而行,千萬不要過度的性生活,這個問題必須引起男女雙方的注意。

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