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性生活中,女人很難獲得性高潮,一則是體質差異,二則是性技巧不夠。究竟如何讓女性獲得性高潮呢?除了男性的性技巧之外,女性也要完美配合才行。

不要掩飾你的感受

美國性學專家表示,當你在性愛過程中非常舒服的時候,一定要及時地把你的感受告訴對方,告訴他你很舒服,這樣就會刺激他的性欲,找到你的興奮點,從而幫助你們達到高潮。

善於調整你的呼吸

性教育專家說:“可以利用呼吸引導性能量。”在性愛過程中,如果善於調整呼吸,可以使性愛有條不紊,不至於讓男性匆忙射精。所以,及時地調整自己的呼吸,讓你的高潮來得更強烈。

互相自慰找到敏感點

專家說,要想獲得高潮,首先要先學會自慰。自慰可以了解自己的身體,也更容易獲得高潮。在前戲的過程中,夫妻可以互相自慰,告訴對方的敏感點,等彼此的性欲都調動起來,再性交,這樣更容易達到高潮。

一起做比較刺激的活動

研究表明,夫妻一起進行“尋求刺激”的活動,可以刺激大腦中的多巴胺,有助於增加性愛美好感受。所以,夫妻不妨攀岩或者看恐怖片,刺激你們的性欲,從而在激情中達到高潮。

注意調整性愛的節奏

專家指出:“性喚起時間越長,性愛高潮爆發就越猛烈。”所以,當你和對方性交的時候,可以讓自己接近性快感,然後調整節奏,刺激對方,也刺激自己,反複幾次後,讓性高潮達到巔峰。

以女下位姿勢刺激陰蒂

很多夫妻由於受傳統封建意識的影響,在做愛的時候一成不變,如果是采用男上女下的姿勢,可以在臀部下面墊一個枕頭,更好地讓女性陰蒂與男性恥骨直接摩擦。

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