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通常下雨天會引起很多疾病,比如身體有傷口、痛風關節炎等,在下雨天就會不舒服,聽上去雖難以置信但是有根據的。因為雨天濕度較大,僅僅通過呼吸就會吸進空氣中的大量水分。再加上雨天排汗不暢,人體富余水分排出通道之一受阻
很多人都會糾結怎么就有濕氣了呢?其實濕氣是我們身體都會產生的,除了自身代謝的問題以外,有很大一部分和環境有關。經常在潮濕、陰冷的環境中,就容易導致濕氣入侵體內。生活中產生時期的一些途徑  1.不要直接睡地板。地板濕氣重,容易入侵體內,造成四肢酸痛。  2.潮濕下雨天減少外出。  3.不要穿潮濕未干的衣服,不要蓋潮濕的被子,洗完澡后要充分擦干身體,吹干頭發。  4.房間內的濕氣如果很重,建議多開窗透氣。如果外界濕氣也很重,還可以打開風扇、空調,借助這些電器保持空氣的對流。  雨天多濕氣重,不想有濕氣可要注意上面的絕招,想必大家陰雨天都能想到的事情就是舒舒服服的睡覺,不用上班,看看電視吃吃零食。據美國調查顯示,在雷雨天,人們也更容易產生親熱的欲望。不過,我國古代醫學認為,雨天不是性愛的好時機。
金代著名醫家劉完素在《宣明方論》中指出:“濕氣先傷人之陽氣。”因此,雨天性愛容易損傷男性腎陽氣。尤其一些原本體質較弱,平時有腰疼、黑眼圈問題的男性,在雨天性愛可能損耗腎氣,導致腰膝酸軟、臉色蒼白、頭暈等問題。空調溫度太低易傷腎  夏天是多汗的時節,陰雨天更是悶熱,很容易讓人出汗,如果性欲高漲,過度興奮,可能性愛還沒開始,就大汗淋漓。中醫認為“氣隨汗脫”,出汗太多,也會損傷腎氣,此時行房,對雙方健康都不利。有些夫妻為了降溫會將空調調低,殊不知,性愛時皮膚表面的毛孔會張開,涼氣侵入,也會傷身。尤其當腰腹部暴露在外時,涼氣會侵入腎臟,損害腎氣。還可能導致感冒、肌肉酸痛等問題。受到驚嚇容易陽痿  中醫認為“大恐傷腎”。愛愛時突然的雷聲可能使得男生收到驚嚇,嚴重時會帶來陽痿等問題。對于女性而言,夏季陰雨天細菌活躍,侵襲力增強,此時性愛容易出現泌尿系統疾病。  看了上面大家可能認為陰雨天不要有性生活,并非絕對不可有性生活,愛愛前做好一些準備:最好開啟空調除濕功能,注意私處衛生,多補水,注意給腰腹部保溫。按摩腰部可固精  夫妻還可以相互按摩腰部,具體做法是,兩手對搓發熱,緊按腰部,稍停片刻,然后用力向下搓到尾閭部位的長強穴。每次做50~100遍,搓完后兩手輕握拳,用拳眼旋轉按摩腰部,每次5分鐘左右。這種按摩方式不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊,還能起到固精益腎和延年益壽的作用。
居家妙用調味劑  家中常用的調味品想必一定有蔥姜蒜,都具有不可替代的藥用價值。例如我們可以嘗試在家里煮一碗熱辣辣的姜湯,用姜湯的絕妙效用將體內的濕氣逼散出來,待到全身發過汗以后,病癥就會有所緩解,這個辦法同樣適用于淋雨后預防感冒。鍛煉身體勤運動  隨著現在生活越來越好,在飲食也會攝入很多脂肪,外加低頭族的盛行,很多人都不愿意運動,但越是不愛運動,體內淤積的濕氣就越多,久而久之,必然就會導致濕氣攻入脾臟,引發一系列的病癥。運動可以緩解壓力,促進身體器官運作,加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動,有助活化氣血循環,增加水分代謝。

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