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一次性生活應該包括前戲、性交和后戲三部分,良好的前戲是高品質性生活不可或缺的環節。前戲時夫妻間的相互愛撫對消除彼此緊張和焦慮情緒、喚起性欲,并逐步進入狀態,是相當重要的。

一般來講如果性刺激不夠充分,就不能成功喚起性興奮,在前戲不夠的情況下貿然進行性生活,則很難獲得滿意的性愛體驗。那么怎樣才能判斷前戲是否充分了呢?

有一個簡單判斷前戲是否充分的方法,就是觀察胸部。無論男女,一旦進入性興奮期,胸部可能出現一種類似于斑丘疹的"性紅暈",女性更常見。它多始于上腹部,然后迅速擴散到胸部,由于環境和光線的關系,愛侶之間可能會忽略這個現象。對于習慣開燈性愛的夫妻來說,性紅暈是最簡單、直接的高潮前標志。此外,男性還可以觀察愛人是否出現陰道潤滑、陰蒂頭腫脹、乳頭勃起、大陰唇分開、陰道擴張等現象,這更能說明前戲比較充分,可以進入實質性愛了。

潤滑液讓女性陰道加倍濕潤潤滑,使用潤滑液,可以增強性愛的愉悅感和敏感度,和愛侶嘗試一些新花樣,何樂而不為呢? 前戲的時候使用能增加很大的快感。

不過,由于部分人的膚色較黑,或者本身性紅暈比較淺,此時就不太容易發現,但是千萬不能刻意為了看清楚而延長前戲,否則反而會降低性致。

相對來說,很多男性并不太喜歡進行前戲,尤其是長時間的前戲,但是為了讓伴侶感覺更好或讓她做好準備,于是強忍欲望來營造氣氛。因此,長時間的前戲會讓他變得煩躁,維持勃起也會出現困難,最后甚至可能造成勃起消失。這樣做的結果就是使男性變得被動,即使愛人的欲火燃起來了,自己卻可能沒了性趣。而對女性來說,一味延長性前戲會導致性興奮無法排解,造成盆腔持續充血,引起一系列婦科疾患,尤其是在心理上,會讓她感到惆悵和不安。因此,前戲不是越長越好,只要雙方都感覺到滿意就可進行性交了。

 

 

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