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男人房事后吃什么能快速恢復體力?這對男性的健康很重要,下面我們就一起來看看吧。

男人房事后吃什么能快速恢復體力

男人房事后吃雞蛋可以快速恢復體力

中醫認為它味甘性平,有養心安神、滋陰潤燥、養血息風的作用。而它也是性生活后恢復元氣最好的“還原劑”之一。專家建議,房事后怎么吃上兩個荷包蛋或一碗甜酒雞蛋,大大有助于雙方迅速恢復體力。

在一些國家,如印度,婦女普遍會烹煮各種能提高丈夫性能力的食物。不少印度醫生也會建議妻子,多讓丈夫在性生活前后,喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。

專家表示,在中醫里認為腎掌管人體能量的儲藏,腎為水臟,所以水生動植物,特別是海產品,就能夠入腎。因此大多數的水生物都有助性作用,如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等。

男人房事后吃什么能快速恢復體力

而動植物種子或者氣味辛味的食物一般也有助性作用,雞蛋正屬此類。雞蛋屬于入腎填精的藥,能夠提供性生活的補給,成為恢復元氣的“還原劑”。而從營養學家的角度來看,雞蛋這種高蛋白食物,是性愛必不可少的一種營養物質。可以消除性生活后的疲勞感,且在體內還可轉化為精氨酸,提高男性精子質量,增強精子活力,同時還能加快女方處女膜破裂后的愈合。

其它方法

1、要恢復房事后的身體,首先要補充一定的水分。房事過程中我們除了大量的汗,身體里的水分嚴重缺失,所以很多人房事過后都有口渴的感覺是自然現象。所以,房事過后,我們需要喝一杯溫熱的水,先補充一下水分。

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2、如果性生活發生在晚上睡覺前,建議過后再喝一杯熱奶,根據個人喜好,純奶或者酸奶都可以的。性生活的過程中,精神和身體高度亢奮,很多人過后久久不能睡著,造成短暫的失眠。而牛奶有鎮靜安眠的效果,切能補充大量蛋白質,是睡前最好的飲品。

3、如果性生活發生在早期,因為還要面對白天繁雜的工作,安眠的牛奶就不是太適合了,可以考慮換成果汁,果汁含有豐富的營養和維生素C,如果條件允許最好喝糖分高一些的果汁,能迅速補充人體流失的能量,讓一天都精神充沛。

 

 

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