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性交并非滿足女人對性生活的需求,性交只是整個性愛過程的一部分,那么究竟什么樣的性交能讓女人最能感到滿意呢。性交對于生殖來講,的確是有效行為;但對于女性的性滿足來說,往往就不那么有效了。

首先,男性在性交時可能刺激不到女性最敏感的陰蒂,或者可能刺激不到讓女性達到高潮的G點(陰道前壁距陰道口2;3厘米處,受壓力刺激后易產生性高潮的強烈快感區),這就大大降低了女性的性快感。

其次,男性性交時間平均為2到6分鐘,而女性達到性高潮平均需要10分鐘,所以,時間不足也導致女性難以得到滿足。

另外,有的女性在婚前曾有自慰經歷,但她們在潛意識里把自慰看成壞事,在婚后性生活中有種罪惡感,所以難以達到高潮。

也有很多女性把婚姻看成了愛情的終結,對婚后二人世界的情趣失掉了興趣,所以更加懷念婚前的愛撫,而不是享受婚后的性生活。

提高女性性快感的法則

1.女士優先

在性行為中關注女性感受,讓女性率先達到性高潮是基本原則。這不僅能保證女性得到更多高潮體驗,還利于有心因性勃起障礙的男性獲得有效的性刺激,達到充分的喚起。國外臨床研究表明,率先達到高潮的婦女,遠比后達到高潮的婦女身心健康。

2.充分利用非生殖器刺激

許多夫妻把女性達不到高潮的原因歸咎于男方早泄,這在很大程度上是一種誤解。因為單純延長性交時間,并不會使女性自動達到性高潮。女性陰蒂和G點兩大性敏感區得到了充分刺激,卻更容易獲得性高潮。

3.運用性幻想

有些女性發現,她們在性愛中產生了一定的快感,仿佛也到達了性高潮的邊緣,但總好像離高潮差那么一點點,十分痛苦。實際上,她們若能在思想上充分放松,輔以積極的性幻想,再加上適當地收縮與性活動有關的肌肉,為全身肌肉緊張的突然釋放做好鋪墊,那么高潮的到來也就是自然而然的事了。

4.不要以為女性的G點有多深

其實,G點中心在離陰道口僅5厘米的地方,其邊緣也就距陰道口2厘米左右,很容易刺激到。夫妻兩人應尋找更合適的角度,使陰蒂和G點能受到更多的刺激。

5.事前事后都要愛撫

性高潮的感受是很短暫的,而生殖器官接受愛撫后,卻能在幾十分鐘甚至幾小時內都感到愉悅。因此,男性在性交前和性交后都要進行愛撫,讓女性得到充分的喚起和安慰。

6.培養性愛感知能力

一位妻子這樣抱怨:“我喜歡那種被擁抱、愛撫的感覺,所以經常賴在丈夫懷里撒嬌。但他卻經常誤會我的意思,以為我想……于是變得興致勃勃……我心里感到悲哀,因為我的情感被誤解了。”

這種“理解錯誤”在生活里很常見。男人在被“激發”后,所有的動作都是向著性的目標進行的。而女人則不同,擁抱、親吻、撫摸的行為本身就會讓她們感到滿足。如果男性冒昧地將性接觸一再升級,最終可能降低女性對兩人親密接觸的期盼。

 

 

 

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