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從心理層面說

一、不要直奔洗手間

你可能是為了清潔,但在對方看來,你是在急于結束這次性愛高潮,不給對方“再來一次”的機會;

或者是你以為性愛高潮“骯臟”,甚至對方留在你身上的體液也不干凈。這一情況在女性身上更多見。

實在,性愛高潮前后做好基本的清潔即可,身體有“自我防御系統”,不會由于性愛高潮后幾分鐘的纏綿,就給細菌開了便捷通道。

二、不要馬上進睡或分開就寢

夫妻某一方可能習慣了“獨占”一張床的舒適,以為這樣睡覺不會被對方打攪。但性愛高潮后,應該“破例”和伴侶分享一張床,或至少在同一張床上親昵、說會兒靜靜話。

同時,無論是一方還是兩人,激情后立即酣然睡往,都會讓性愛高潮的魅力打折扣。由于這樣一來,彼此就沒有時間往體會性愛高潮后的滿足感,也無法再次回味性愛高潮中的激情。分床睡的話,還會讓伴侶誤以為,對方之前的所有熱情只是為了“性”。

從生理層面說

三、男人不要馬上排尿

性愛高潮后及時排尿,有利于沖洗尿道,避免感染。對于女性來說,性愛高潮馬上排尿是一種預防尿路感染的簡單有效手段。由于女性的尿道較短且直,性愛高潮生活時外陰的細菌可能逆行而上進進尿道,引起尿道炎、膀胱炎等。

但是,專家說,男人在性愛高潮后不宜急于排尿,否則會對前列腺造成損害,由于男人的尿道長且彎曲,尿液通過的阻力大、時間長。

性愛高潮生活剛剛結束,陰莖海綿體充血尚未消退,而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除,這就引起尿道阻力高,導致排尿困難,甚至尿不出來。此時如急于排尿,會使尿道內壓力增高,帶有細菌和代謝廢物的尿液逆流就會進進前列腺,長期如此,易導致前列腺炎。

專家建議,男人射精后最好能休息5~10分鐘,在充血狀態消失后再排尿。

 

 

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