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性愛是美好的,但有時也會威脅健康,甚至引發猝死。性猝死是指由于性行為引起的意外死亡,又叫“房事猝死”。它不但包括性高潮期間的突然死亡,也包括性行為后的死亡,發生此癥之前雙方都無預兆及精神準備,因此往往缺乏預防措施,搶救不及。

以下是幾種在性生活中可能會導致猝死的誘因,中老年人尤其要警惕。

1、過度勞累或長期分居

長途旅行、長時間體力勞動或夫妻久別重逢后,如果馬上進行性生活,可能讓心臟和血液系統疲于奔命,發生猝死。這些情況下,消除疲勞后再親熱不遲。

2、患有基礎性疾病

患有高血壓、冠心病及其他心臟病的患者,器官的生理調節功能已不處于正常狀態,性沖動可使中樞神經系統高度興奮,造成血壓驟升、心臟超負荷,易誘發心肌梗塞或腦出血等,從而出現猝死。這些人在性生活時不要過分興奮激動,必要時,性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛等藥物。

3、酒后同房

有人認為酒能助性,但酒精本身也可使血流加速、血壓升高,再加上性興奮的刺激,容易誘發心腦血管疾病。因此,在性生活前不應飲酒、喝咖啡等興奮性飲料或大量吸煙。

4、婚外性行為

這時當事人會由于精神緊張,怕他人發現或情緒異常激動,導致心理壓力大、情緒不穩定,從而誘發心腦血管疾病,發生猝死。

5、年齡相差懸殊

男女間年齡相差過大,年齡較大一方容易心率快速上升,從而導致交感神經興奮,令血管收縮和血壓上升,在極端情況下血管甚至會破裂,導致性猝死。雙方的年齡相差越大,發生突然死亡的幾率也就越高。

6、藥物影響

有些人為了提高性欲,濫用壯陽藥物,可能造成過分性沖動,使人在***時過分用力、性動作猛烈,發生猝死。

7、不正確的性愛姿勢或習慣

有的夫妻在擁抱接吻時,雙手摟住對方頸部外側中段,頸動脈竇的壓力感受器受壓,輕的可導致心率減慢、血壓降低,重的可導致反射性心搏驟停致死。

想要保持性功能日常在飲食上要注意這幾點

1、保證平衡膳食

以滿足人的性器官生長發育的需要及維持正常的生理功能和性功能。如體弱多病必然會影響性生活。

2、食物中的一些成分與性機能有直接關系

如維生素A類化合物(視黃酸除外)有維持生殖系統正常功能的作用;鋅對人體及性器官發育有重要影響,缺鋅可使生長發育遲緩,生殖機能低下。

3、食物的選擇對性功能的影響

選擇具有調補氣血、補腎壯陽作用的食物能有效地增強男性性功能及防治性功能障礙。具有這類作用的食物如海蝦、核桃仁、公雞、動物鞭、山藥、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、淫羊藿等。另外還有以下幾種:

動物腎臟:豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效,如羊腎甘溫,可補腎氣;豬腎咸平,助腎氣、利膀胱;狗腎對增強性功能效果更佳;有些動物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等癥。

海參:補腎、益精、壯陽、療萎。據《本草綱目拾遺》中記載:海參,味甘咸,補腎,益精髓,攝小便,壯陽療痿,其性溫補,足敵人參,故名海參。海中含有豐富的精氨酸及鋅,對壯陽都有很好食療效果。

蜂蜜:有一種和人體垂體激素相仿的植物激素,具有活躍性腺的作用,且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益。

雞蛋:含有八種人體必需的氨基酸,可強精益氣,提高精液質量,增強精子活力,同時也是性愛后恢復體力的最佳食物。

海帶:營養十分豐富,含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿卜素等人體所需要的成分。食療專家介紹:在寒冷的冬天,海帶還有防寒壯陽的作用。

4、飲酒與性功能的關系

少量飲酒對身體有一定的益處,如長期過量飲酒則對口腔、胃粘膜、肝臟、心血管、呼吸道、肺等造成損害,并可損傷神經、視力,使記憶力和智力減退。醉后同房孕育的胎兒往往畸形或智力低下,有人稱之為“酒精兒”。酒精對性功能有抑制作用,可導致陽痿、早泄、泄經等。

 

 

 

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