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網友劉女士問:我和老公結婚剛剛半年,婚前我們感情一直很好。但最近我發現,老公每隔一個多月就有幾天對我提不起性趣,而且情緒低落,不愿意說話。問他怎么了,他只說“沒事”。我對此很擔心,請問他這樣周期性的變化正常嗎?

專業人士解釋:男人每隔1—2個月都會有那么幾天,意志消沉、性趣減退,并伴有身體上的各種不適,這被稱為男性性低潮現象,也就是男人的“例假”。此時期,男性還會伴有身體上的各種不適,如牙齦腫痛、口腔潰瘍、甚至頭痛、失眠等。

古方中醫專業人士介紹,形成男性“例假”的原因主要有以下幾方面:

一是生物節律性。人情緒的變化周期大約為1個月左右,此期間會有身體、情緒的波動。

二是激素和神經遞質的周期變化。現代社會男人的壓力越來越大,他們不像女性那樣容易釋放壓力。長期處于高負荷的壓力下,會引起體內激素或神經遞質的周期性失衡,進而使男性出現周期性發作的心理和生理變化。

三是生活中一些其他因素,如工作、社會、生活環境、氣候等。妻子的例假周期也會對男性造成影響。

古方中醫專業人士表示:男性在低潮期時應多參加運動,同時主動尋找緩解壓抑情緒的方式。如伴有身體上的不適,可以進行藥物治療。妻子在這段時間一定要理解丈夫,多關心他,鼓勵他釋放負面情緒。

 

 

 

 

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