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對男人來講,如果其陰莖勃起的時間不長的話,對于相應的解決措施,大家也應提前進行了解。那么,勃起時間不長應該怎么辦?

自我意識強化專司性勃起副交感神經
排完便后,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然后重復短暫而緩慢的腹示呼吸,持續30秒鐘。
陰莖反應,訓練陰莖可自由上下抽動
早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態,然后用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重復此動作,大概做一分鐘。
器官功能與性荷爾蒙分泌
利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。對于男性而言,提高勃起硬度尤為關鍵,這不僅可以更加完善性生活,同時也可以增加夫妻間的感情,鞏固家庭的牢固性,對于男人來說可謂一舉多得。

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