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5月19日,記者在西北婦女兒童醫院精子庫采訪時看到,儲存室內擺放著一排綠色的液氮容器,捐獻的精子保存在零下198℃的容器內。工作人員對著一排排的數字編碼正在提取儲藏的精液。當打開液氮容器蓋時,由於氣溫差距大,會立即升起白霧。工作人員介紹,燙傷和凍傷是同樣的道理,取冷凍的精子液還是比較危險的,需要小心翼翼。據悉,每個桶裏有900支精液,整個精子庫約有2萬支。在保障本省使用的同時,還可以向其他省份輸出。這些精子可保存30年至50年。

除了為不能生育的患者提供精子服務,精子庫還為市民提供一項特殊服務——自精保存,這項服務主要是指捐精人將自己的精子樣本委托精子庫保管,以備日後生育使用,相當於“生育保險”,2014年就保存了286份。

西北婦女兒童醫院人類精子庫主任醫師、副主任張洲介紹,選擇“自精保存”的人,大多患有疾病,要進行比如放射療法等,在治療前選擇保存精子,治病過程中也不影響生育。還有一些長期兩地分居的夫婦,“自精保存”可以解決有可能錯過最佳懷孕時間的難題。由於這部分人群體比較特殊,精子庫對這些人員信息嚴格保密。

張洲介紹,他在醫院工作23年,男科就診人數逐年增加,剛參加工作時每天在20人次左右,現在發展到每天200人次。采取人工授精或試管者從2005年一年200人次發展到2015年5700人次。

張洲說,近年來,全國19家精子庫也多次召開學術交流會議進行討論,但到底是什么原因導致精子合格率降低卻並不明確。

記者通過查閱公開發表的相關資料,彙總了影響精子質量的原因:

除遺傳及部分器官器質性傳播疾病外,男性不育與生活習慣密切相關。性生活混亂及不潔,易引起男性生殖道感染。生殖道感染首先影響精子的生成和精子的運輸,造成少精症而引起生殖能力下降,從而影響精子的生長環境,使精子的活力和數量嚴重下降而致不育。

嗜煙與酗酒。精子對煙、酒中的毒素頗為敏感,尤其是生殖細胞更易受害。研究表明,煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。長期酗酒會對睾丸的生精細胞造成損害。

溫熱環境損害睾丸,如長期高溫作業、熱水浴、穿緊身褲,會使陰囊調節溫度的功能產生障礙。睾丸在生精過程中要求溫度必須在35.5℃至36.5℃,比正常體溫低1至1.5℃。經常用很熱的水洗澡,尤其是盆浴、桑拿浴,使陰囊經常處於高溫狀態,就會影響睾丸的生精功能。

飲食不當,營養缺乏,如維生素B缺乏,可影響垂體功能,降低生育力;維生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;維生素E缺乏可引起睾丸損害;鈣、磷缺乏可降低生育能力,微量元素鋅和鎂的缺乏也會對精子的生成及活力產生較大影響。

此外,食用粗棉籽油,油內的棉酚可破壞生精細胞,引起不育;食用過多的芹菜,也可引起不育。

接觸有毒物質。許多化學物品會影響男性生殖功能,還有一些含金屬元素如銅、鎘、鉛、汞等的物品。

藥物的損害。現代醫學研究證明,不少藥物可引起男性不育,主要有抗腫瘤藥物、抗風濕藥、抗高血壓藥、激素類藥、鎮靜劑及麻醉劑(大麻、海洛因等毒品)。如環磷酰胺可使睾丸生精功能障礙;甲氨喋呤、考的松類制劑、柳氮磺吡定等可致精子數減少,精子活力降低;西咪替丁等通過抑制雄性激素分泌,間接降低精子活力。

性生活過頻或不當。盡管睾丸每天可生產數千萬至幾億個精子,但一次射精之後,要5至7天後精子才能成熟和達到足夠的數量。如果性生活次數過多或無節制,每次射出的精子量少,自然不易受孕。另外,性生活中斷,手淫或每次性生活持續時間長,會釀成無菌性前列腺炎,直接影響精液的營養成分和精子活力,引起不育。

接觸雌性物質過多,隨著社會的發展和各種環境的變化,人們廣泛而長期接觸低劑量雌性物質的機會越來越多,如人工飼養的淡水魚、家禽等,長期吃這類食物,也是導致男性精子數量下降的重要原因。

為了便於市民了解提高精子質量的知識,記者請省婦幼醫院生殖中心的醫生們,通過自己多年掌握知識,進行了一些知識彙總。

第一、作息規律,適度鍛煉

科學家發現,作息規律的男性精子質量明顯高於生活節奏混亂的男性。因此,想要提高精子質量,就應該拋棄熬夜等壞習慣。研究人員還稱,每天進行適度鍛煉(平均消耗200卡路裏熱量)的男性精子質量明顯高於不鍛煉的男性。

第二、多吃能提高精子質量的食物

1.多吃高蛋白食品

含高蛋白的食物有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等。對於精子來說,精氨酸尤為重要,倘若缺乏就會發生少精症。富含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

2.多吃富含維生素的食品

維生素類能夠為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害。尤其是維生素E,具有防止性器官老化,使空虛的輸精小管再生,以及增強精子活力的多重作用。維生素E含量豐富的食品有堅果類食品、植物油、麥芽、果仁、穀物、新鮮綠葉蔬菜、動物髒器、豆類、蛋黃、瓜果、瘦肉、花生等。

3.多吃富含鋅的食物

鋅是形成睾丸激素的重要物質。牡蠣、海參、鮑魚、淡菜、泥鰍、蝦、魷魚等水產品,以及瓜子、核桃、花生、榛子、松子等堅果類食物含鋅都比較豐富,可以適當多吃。

4.適量吃些富含性激素的食物

比如羊腎、豬腎、狗睾丸、牛鞭、雞肝等,這類食物能夠促進精原細胞分裂和成熟,對生精很有益處。

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