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怎樣提高男人的性欲?在午后休息一下,散步鍛煉身體,在平時還應該多按摩,閱讀一些可以點燃你的激情的文字,完全放松下來,補充營養等等。
在一般情況下,男性都有超強的性欲望,但是有的男性因為種種原因,欲望降低,有的時候,面對自己心愛的女人,他們都毫無欲望,這已經影響了他和愛人之間的關系了。男人長時間沒有欲望是不正常的。那么,怎樣提高男人的性欲?

1.午后散步
研究發現,你越健康,你的性欲就越強。健康和性滿足有直接的關系:鍛煉得越少,性欲越弱,對性愛也會越不滿意。
2.享受按摩
貼心的按摩不僅僅可以緩解壓力,皮膚與皮膚的接觸還可以刺激性激素催產素的釋放。這種激素釋放得越多,他的性欲會越強。
3.性感閱讀
跳過晚間新聞,看看那些讓你浮想聯翩的書。性愛文學可以馬上燃燒你的性欲,一發而不可收拾。
4.完全放松
幾分鐘的沉思就會馬上喚起你的性欲。調查發現,專注的沉思可以直接改變大腦的信息處理過程,使人們的性欲更加強烈。
5.補充營養
覺得很疲憊,沒有性欲?可能是飲食的緣故。研究發現,體內葉酸水平低會使人感到疲勞,沒有精力考慮性愛。而且如果缺鐵,大腦的神經傳遞素會衰竭,從而引起瞌睡。專家建議:每日補充多重維生素:18毫克的鐵和400微克的葉酸。
6.大汗淋漓
對于一些人來說,睡覺之前鍛煉會讓他們無法入眠,事實上,正是因為鍛煉,體內血循環暢通,神經系統也很活躍,所以這時候的性愛會很有質量哦。
性欲低下危害主要有哪些
性欲低下后不喜性交,對異性也提不起興趣,而在性生活時無法讓自己歡愉起來,對性交的完成就會有阻礙,性欲低下對自身的傷害或是對另一伴的打擊都是極大的,容易讓婚姻出現問題。現在有很多年輕人喜歡婚前性行為,也是為了避免婚后性交方面出現問題,發現性欲有問題時最好檢查診斷清楚。
怎樣提高男人的性欲?如果想要提高男人的欲望的話,就一定要營造一個好的氛圍,讓其好好地享受性愛。男人的欲望低并不是一件好事,這對其夫妻關系的影響是非常大的,雙方應該多多溝通,打開心結,慢慢地提高欲望,這樣才能和諧相處。

 

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