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怎樣能讓男生性愛時間長啪啪更耐久?男人都期望延長性愛時間來獲得更耐久的快感,假如性愛時間太短,不能讓女性滿足,不能讓女性達到性高潮,長期以來會導致性日子嚴重不好諧,使夫妻關系變得惡劣,甚至會令女性性冷淡。所以延長男生性愛時間是最重要的事情,究竟怎樣能讓男生性愛時間長?

一、男人加強鍛煉

在日常日子中男人要加強鍛煉,要坚持好自己的好體質,不能在床上三分鐘就開始氣喘吁吁,這嚴重的會導致你們的性愛時間不長久,所以男人要加強體育鍛煉。

二、補充營養,加強飲食調理

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在日常日子中要補充營養加強飲食調理,多吃一些對男人身體好的事物,如韭菜,牡蠣,羊肉牛肉等事物,是男人都需要吃這些的。

三、放松自己的心態

男人不要過于緊張、焦慮,這樣會導致射精中樞控制能力下降,男人應該要放松自己的心態,調節速度,下降性緊張感,然后再根據情況恢復,反復重復可明顯延長性愛時間。
四、女性發出動聽的聲音

女性在床上發出動聽的聲音,這類聲音是能打動男人,讓男人不能忘卻的,并能使性愛時間耐久。

五、嘗試不同的性愛姿勢

在性日子中嘗試不同的性愛姿勢,假如之前你們平常用的性愛姿勢不能使你們的性愛時間長久,无妨換另一種性愛姿勢。

六、运用安全套

戴上安全套性交,能够減弱龜頭遭到的影响,從而延緩射精。假如一個安全套不管用,能够戴上兩個。运用安全套也是性愛時間耐久的有用方法呦!
怎樣能讓男生性愛時間長是讓男人最頭痛的問題,男人只要延長了性交時間,才干讓女性的性欲得到滿足,才會使她高潮,使你們的性日子愈加热情有耐久的快感,平時加強鍛煉重视飲食營養。

 

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